Beberapa Peranan Bakteri di Dalam Tubuh

Bakteri merupakan organisme bersel tunggal yang berukuran sangat kecil. Di dalam tubuh

manusia terdapat lebih dari 100 triliun bakteri dengan jumlah spesies yang mencapai angka  10.000 bakteri. Semuanya memiliki peranan masing-masing dan memiliki pengaruh

yang sangat besar terhadap semua sistem kerja tubuh. Bakteri tumbuh di seluruh permukaan, tumbuh di seluruh permukaan, celah serta sudut tubuh manusia. 

Bakteri sendiri terbagi atas dua sifat, yaitu bakteri jahat dan bakteri baik. Jumlah bakteri jahat memang lebih sedikit bila dibandingkan dengan bakteri baik. Namun meskipun jumlahnya lebih sedikit, bakteri jahat bisa sangat membahayakan tubuh. 

Sumber icp-capsule.com

Lantas apakah sebetulnya peranan bakteri-bakteri baik dan jahat itu, berikut ini 

penuturannya :

Lactobacillus acidophilus

Ini adalah bakteri pertama yang paling banyak disebut dan tersebar di saluran pencernaan. Adapun peranan bakteri lactobacillus diantaranya adalah mampu menurunkan kolesterol jahat, mencegah serta mengatasi diare yang bila diabaikan bisa menyebabkan kematian. 

Probiotik atau bakteri baik ini terdapat dalam berbagai jenis makanan dan minuman, seperti yoghurt, kefir, kombucha, tempe, acar, cokelat, bawang putih, juga miso dan masih banyak lagi.

E.Coli

Selanjutnya peranan bakteri baik yang dibutuhkan tubuh adalah bakteri Escherichia coli atau biasa disebut E.coli. Bakteri yang tumbuh di usus besar manusia ini, mampu menekan pertumbuhan bakteri-bakteri jahat. Kemampuan lainnya yang dibutuhkan oleh tubuh adalah, mempercepat proses pembusukan makanan hingga menguraikan sisa makanan yang tidak terserap.

Bakteri E.coli juga membantu proses pembentukan Vitamin K yang berfungsi untuk pembekuan darah. Bahkan Kolisin yaitu bahan antibiotik yang bisa membunuh bakteri patogen juga dihasilkan oleh bakteri ini.

Staphylococcus epidermis dan Proprionibacterium acnes

Dan berikutnya peranan bakteri baik lainnya yaitu Staphylococcus epidermis dan Proprionibacterium acnes. Kedua bakteri ini berada di kulit manusia, seperti permukaan lengan dan kaki, lipatan siku juga diantara jari kaki. Begitu juga pada daerah berminyak seperti kepala dan leher. 

Dan berikut ini adalah beberapa contoh bakteri-bakteri jahat yang juga bisa masuk 

dan bisa bersarang di dalam tubuh : 

Clostridium difficie

Jumlah bakteri yang berada di saluran percernaan ini sebenarnya normal. Namun jika bakteri dibiarkan, maka akan menghasilkan racun yang akan menyerang lapisan usus 

hingga menyebabkan diare, kram dan nyeri pada perut, demam, dehidrasi dan lain sebagainya. Peranan bakteri baik sangat dibutuhkan agar bakteri jahat ini jumlahnya 

tidak bertambah. 

Shigella

Berikut ini dalah salah satu jenis bakteri jahat yang juga menyerang saluran pencernaan. Banyak jenis penyakit yang disebabkan oleh bakteri ini, salah satunya adalah artritis reaktif yang menyebabkan rasa nyeri pada lutut, pinggul juga pergelangan kaki. 

Bakteri ini bisa dengan mudah menyerang anak-anak balita, yang terbiasa memasukkan berbagai macam benda ke dalam mulut. Serta mudah berkembang diberbagai tempat yang memiliki sanitasi buruk. Bahkan air kolam renang sekalipun bisa tercemar bakteri jahat ini. Karenanya pastikan Anak-anak atau Anda tidak menelan air di kolam renang

Masih banyak jenis-jenis bakteri jahat yang bisa merusak sistem kekebalan tubuh. Namun Anda tidak perlu khawatir, selama Anda terbiasa hidup sehat. Mencuci tangan sebelum makan dan minum, membersihkan lingkungan sekitar dan memilih bahan makanan dan minuman yang sehat dan baik untuk tubuh.

Itulah beberapa peranan bakteri di dalam tubuh yang bisa Anda pahami. Jangan biarkan bakteri jahat berperan dan menguasai tubuh, hingga tubuh bisa mengalami sakit. Perbanyak makanan dan minuman sehat yang mengandung bakteri baik agar tubuh bisa tumbuh kuat dan tidak mudah terserang penyakit.